Παρακάτω θα βρείτε οδηγίες για το πώς να χρησιμοποιήσετε το Crossfit Timer MD Clock Gone Bad. Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.
Γενικά
Όταν ο χρονοδιακόπτης ενεργοποιείται για πρώτη φορά, εμφανίζεται η ώρα και η ημερομηνία. Αυτά μπορούν να ρυθμιστούν όπως περιγράφεται παρακάτω.
Οποιοδήποτε πρόγραμμα (π.χ. αντίστροφη μέτρηση, αντίστροφη μέτρηση, Fight Gone Bad και Tabata), θα ξεκινήσει με αντίστροφη μέτρηση 10 δευτερολέπτων. Ο χρονοδιακόπτης θα ηχήσει κατά τη διάρκεια της αντίστροφης μέτρησης στα δευτερόλεπτα 3, 2, 1 και 0. Όταν το πρόγραμμα τελειώσει, ο χρονοδιακόπτης θα ηχήσει δύο φορές για να υποδείξει την ολοκλήρωση.
Χρήση του τηλεχειριστηρίου
1. Ρύθμιση της ώρας του ρολογιού: Πιέστε "TIME" για να εμφανιστούν οι ώρες και τα λεπτά. Για να ρυθμίσετε την ώρα, πατήστε "SET" και τα ψηφία στην οθόνη θα αναβοσβήνουν και μπορούν πλέον να ρυθμιστούν. Εισάγετε τους αριθμούς 1,5,3,0 για την ώρα 15:30. Πιέστε το πλήκτρο "1*" για να χρησιμοποιήσετε τη μορφή 12 ωρών ή πιέστε το πλήκτρο "2*" για να χρησιμοποιήσετε τη μορφή 24 ωρών.
2. Κουμπί "A": Εναρξη του προγράμματος Fight Gone Bad. Μετά την αντίστροφη μέτρηση των 10 δευτερολέπτων, ο χρονοδιακόπτης θα ηχεί μία φορά κάθε λεπτό, για πέντε λεπτά, και στη συνέχεια δύο φορές για να ξεκινήσει μία παύση ενός λεπτού. Ο γύρος επαναλαμβάνεται δύο φορές.
3. Κουμπί "B": Εκκινεί το πρόγραμμα Tabata. Μετά την αντίστροφη μέτρηση των 10 δευτερολέπτων, ο χρονοδιακόπτης θα ηχήσει κατά την εκκίνηση και δύο φορές κατά την παύση.
4. Το κόκκινο κουμπί: Ο χρονοδιακόπτης απενεργοποιείται. Η ρύθμιση της ημερομηνίας και της ώρας διατηρείται, αλλά η οθόνη δεν εμφανίζει αριθμούς.
5. Κουμπί "Εκκαθάριση": Καθαρίζει το τρέχον πρόγραμμα του χρονοδιακόπτη, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε ένα νέο.
6. Κουμπί "Ώρα": Εμφανίζει την ώρα της ημέρας.
7. Κουμπί "V": Χρονοδιακόπτης παύσης.
8. " ˄ " κουμπί: Ένα πρόγραμμα σε παύση.
Αφαίρεση
1. Πατήστε το κουμπί "Mode" (Λειτουργία). Θα εμφανιστεί η τελευταία ρυθμισμένη ώρα.
2. Για να ορίσετε μια νέα ώρα λήξης, πατήστε το κουμπί "Set" και πληκτρολογήστε τη διάρκεια.
3. Πατήστε το κουμπί "▲" για να εκκινήσετε το πρόγραμμα.
Αυτό σας επιτρέπει να ορίσετε ένα μέγιστο χρόνο για την προπόνηση, στον οποίο ο χρονοδιακόπτης θα ηχήσει και θα σταματήσει. Ο χρονοδιακόπτης θα μετρήσει αντίστροφα από 10 δευτερόλεπτα και θα ξεκινήσει το πρόγραμμα.
Αναδρομή
1. Πατήστε το κουμπί "Mode". Θα εμφανιστεί η τελευταία ρυθμισμένη ώρα.
2. Για να ορίσετε μια νέα ώρα λήξης, πατήστε το κουμπί "Set" και πληκτρολογήστε τη διάρκεια.
3. Πατήστε το κουμπί "▼" για να ξεκινήσετε το πρόγραμμα.