Εξοπλισμός αθλητισμού

Τι είναι ο αθλητισμός;

Ο αθλητισμός προέρχεται από την ελληνική λέξη άθλος, που σημαίνει ανταγωνισμός. Σήμερα, ο στίβος είναι ένας γενικός όρος για τους αθλητικούς κλάδους του τρεξίματος, της ρίψης και του άλματος. Ένας από τους λόγους για τους οποίους ο αθλητισμός είναι εξαιρετικά δημοφιλής είναι επειδή είναι τόσο απλή η προσέγγισή του. Το κοινό σε όλα τα αγωνίσματα είναι ότι πρέπει είτε να τρέξεις πιο γρήγορα, είτε να ρίξεις πιο μακριά, είτε να πηδήξεις πιο μακριά.

Σήμερα, ο στίβος αποτελεί σημαντικό μέρος του σύγχρονου Ολυμπιακού προγράμματος. Αλλά ακόμη και στους αρχαίους Ολυμπιακούς Αγώνες, οι οποίοι παρεμπιπτόντως έληξαν το 393 μ.Χ., ήταν απίστευτα δημοφιλείς. Ωστόσο, οι κανόνες του στίβου ήταν ασαφείς και στην πραγματικότητα δεν υπήρχαν επίσημοι κανόνες για τον στίβο μέχρι το 1866, όταν οι πρώτοι κανόνες αποτέλεσαν το πρότυπο για τους επίσημους κανόνες που γνωρίζουμε σήμερα,

Ο πρώτος αγώνας στίβου με κανόνες διεξήχθη το 1850 στην Αγγλία, και μόλις το 1886 διεξήχθη ο πρώτος αγώνας στίβου με κανόνες. Παρεμπιπτόντως, με την προτροπή του Eugen Schmidt και του J.P. Müller.

Την ίδια χρονιά ιδρύθηκε η πρώτη ένωση στίβου στη Δανία (Foreningen Sport). Το 1907 ιδρύθηκε η Δανική Ομοσπονδία Στίβου, ενώ η Διεθνής Ομοσπονδία Ερασιτεχνικού Αθλητισμού (IAAF) ιδρύθηκε το 1912.

Η συμμετοχή των γυναικών στον αθλητισμό ήταν ανύπαρκτη μέχρι τα τέλη του 19ου αιώνα. Μέχρι τότε, ο αθλητισμός ήταν αποκλειστικό προνόμιο των ανδρών. Τα πρώτα καταγεγραμμένα αποτελέσματα που σημειώθηκαν από γυναίκες χρονολογούνται από διάφορους κολεγιακούς αγώνες στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Το πρώτο παγκόσμιο πρωτάθλημα γυναικών διεξήχθη το 1913. Συνέβη στη Φινλανδία.

Κάστρα στον στίβοαθλητισμός

Ένας κλάδος του στίβου είναι ο κλάδος της ρίψης. Περιλαμβάνει ακοντισμό, σφυροβολία και δισκοβολία. Στη Δανία υπάρχει επίσης ρίψη με βάρη.

Για τη σφαιροβολία, πρέπει να χτυπηθεί μπάλα 7,26 κιλών (άνδρες) και 4 κιλών (γυναίκες). Εκτός του ότι είναι βαριά, η μπάλα είναι κατασκευασμένη από συμπαγές σίδερο.

Η σφυροβολία σήμερα αποτελείται από μια μπάλα που είναι δεμένη σε μια ατσάλινη χορδή. Το βάρος αυτού του "σφυριού" είναι το ίδιο με αυτό της μπάλας. Ο τρόπος που γίνεται είναι ότι η ρίψη πρέπει να γίνει μέσα στον δακτύλιο ρίψης που έχει καταγραφεί. Εάν ο δακτύλιος παραβιαστεί, η ρίψη δεν μετράει. Έχετε 5 περιστροφές.

Το ακόντιο ήταν αρχικά ένα δόρυ κατασκευασμένο από ξύλο σημύδας με ατσάλινη μύτη. Αυτό, όπως γνωρίζουμε, δεν ισχύει πλέον, και με την πάροδο του χρόνου, ο ακοντισμός στον αθλητισμό έχει υποστεί μια σημαντική μεταμόρφωση. Η επιλογή των υλικών γίνεται πλέον πολύ προσεκτικά, με ιδιαίτερη προσοχή στις αεροδυναμικές ιδιότητες. Με αυτόν τον τρόπο, τα ακόντια μπορούν να εκτοξευθούν πολύ μακρύτερα από εκείνα που είναι κατασκευασμένα από ξύλο σημύδας. Το σχήμα του δόρατος δεν επιτρέπει την περιστροφή του κατά την προσέγγιση ή την πραγματική ρίψη. Αυτό γίνεται για την ασφάλεια των θεατών και του προσωπικού.

Όπως γνωρίζετε, υπάρχουν επίσης ρίψεις δίσκου στον στίβο. Ο δίσκος είναι ένας στρογγυλός πυρήνας από μέταλλο που περιβάλλεται είτε από ξύλο, είτε από fiberglass είτε από πλαστικό. Ζυγίζει είτε 2 κιλά (άνδρες) είτε 1 κιλό (γυναίκες). Ο δίσκος ρίχνεται μετά από μιάμιση περιστροφή μέσα στο ρινγκ. Διαφορετικά, το αποτέλεσμα είναι άκυρο.

Τα αγωνίσματα άλματος στον στίβο

Ο κλάδος αυτός περιλαμβάνει τέσσερις κλάδους. δηλαδή το τριπλούν, το άλμα εις μήκος, το άλμα επί κοντώ και το άλμα εις ύψος.

Κοινό χαρακτηριστικό του άλματος επί κοντώ και του άλματος σε ύψος είναι ότι ο αθλητής πρέπει να προσπαθήσει να πηδήξει πάνω από ένα δοκάρι. Αν ο αθλητής το χτυπήσει, η μπάρα πέφτει κάτω. Ωστόσο, ο αθλητής επιτρέπεται να χτυπήσει το δοκάρι 3 φορές. Μετά από αυτό ο αθλητής αποκλείεται. Δύο ή περισσότεροι αθλητές μπορούν να τερματίσουν στο ίδιο ύψος μετά τον αγώνα. Ο νικητής καθορίζεται από τον μικρότερο αριθμό takedowns.

Αλλά στο άλμα εις ύψος, η προσγείωση πρέπει να γίνεται με το ένα πόδι. Σήμερα, οι άνδρες και οι γυναίκες μπορούν εύκολα να επιτύχουν αποτελέσματα πάνω από 5 μέτρα στο άλμα επί κοντώ. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι σήμερα οι στύλοι κατασκευάζονται από υαλοβάμβακα. Παλαιότερα, οι στύλοι κατασκευάζονταν από ξύλο τέφρας, μπαμπού, αλουμίνιο ή ατσάλι. Ένας άλλος λόγος είναι ότι τα μαλακά στρώματα στα οποία προσγειώνεσαι έχουν γίνει κανονικό μέρος και των δύο αθλημάτων.

Στο άλμα σε μήκος και στο τριπλούν, η προσγείωση γίνεται πάνω σε μια σανίδα και εσείς προσγειώνεστε σε ένα λάκκο με άμμο. Ο τρόπος για να μετρήσετε το μήκος του άλματος είναι να βρείτε το πιο πίσω σημείο του σημείου εκκίνησης στην άμμο. Και πάλι, ο διαγωνιζόμενος έχει τρεις προσπάθειες στον τελικό.

Τα αγωνίσματα του τρεξίματος στον στίβο

Όταν σκέφτεστε τον στίβο, οι περισσότεροι άνθρωποι θα τον συνδέσουν επίσης με τα γνωστά αγωνίσματα του τρεξίματος. Διασημότητες όπως ο Usain Bolt και ο Jesse Owens βοήθησαν να γίνει το τρέξιμο ακόμη πιο δημοφιλές. Και οι δύο αγωνίστηκαν στην κατηγορία σπριντ, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλά περισσότερα αγωνίσματα στον κόσμο του στίβου.

Έτσι υπάρχουν άλματα, μεσαίες αποστάσεις, μεγάλες αποστάσεις, εμπόδια και αγώνες εμποδίων όταν αγωνίζεστε στον στίβο. Στην κατηγορία σπριντ αγωνίζεστε σε αποστάσεις από 100 έως 400 μέτρα, ενώ οι αγώνες μεσαίων αποστάσεων είναι από 800 μέτρα έως 1610 μέτρα. Οι αγώνες μεγάλων αποστάσεων καλύπτουν αποστάσεις μεταξύ 2.000 και 30.000 μέτρων.

Ένα άλλο πολύ δημοφιλές δρομικό αγώνισμα είναι τα εμπόδια, τα οποία είναι 60 μέτρα σε κλειστό χώρο. Στους εξωτερικούς χώρους είναι 100 και 110, 200, 300 και 400 μέτρα αντίστοιχα για γυναίκες και άνδρες. Η πρόκληση εδώ είναι ότι υπάρχουν 10 φράχτες που πρέπει να υπερπηδήσετε. Στους εσωτερικούς χώρους υπάρχουν μόνο 5 φράκτες.

Το τρέξιμο σε ανηφόρα δεν είναι η μόνη δρομική πειθαρχία που περιλαμβάνει διάφορες προκλήσεις. Οι αγώνες με εμπόδια είναι επίσης ένας δημοφιλής κλάδος του αθλητισμού. Τις περισσότερες φορές διεξάγεται σε μια απόσταση 3.000 μέτρων και σε κάθε γύρο υπάρχουν πέντε εμπόδια και μια τάφρος με νερό.

Επιπλέον, συχνά συναντάμε αγώνες σκυταλοδρομίας σε σχέση με διάφορους αγώνες στίβου. Έτσι, διεξάγεται σε 4 x 100 μέτρα, 4 x 200, 4 x 400, 4 x 800 ή 4 x 1500 μέτρα.

Ένα κοινό χαρακτηριστικό των αγώνων τρεξίματος είναι ότι ξεκινούν με έναν πυροβολισμό. Στο σπριντ και στα εμπόδια, οι δρομείς ξεκινούν από ένα μπλοκ εκκίνησης και μπορούν να τρέξουν μόνο σε μια διαχωρισμένη διαδρομή. Αυτό δεν συμβαίνει στον αγώνα των 800 μ., όπου μπορείς να τοποθετηθείς ελεύθερα στον στίβο - αλλά μόνο αφού περάσεις την πρώτη στροφή.

Πώς να αφιερώνετε χρόνο και να κάνετε μετρήσεις

Σήμερα, ανάλογα με το μέγεθος της εκδήλωσης, υπάρχουν 3 διαφορετικοί τρόποι χρονισμού. Είτε μέσω χειροκίνητων ρολογιών, είτε μέσω ημιαυτόματης χρονομέτρησης είτε μέσω πλήρως αυτόματης χρονομέτρησης.

Οι μεγαλύτεροι θρύλοι του αθλητισμού

Ουσέιν Μπολτ, Τζαμάικα:

Μια από τις πιο χαρακτηριστικές φιγούρες στον κόσμο του αθλητισμού. Τζαμαϊκανός Usain Bolt. Μεταξύ άλλων, κέρδισε 3 χρυσά μετάλλια στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2008, στα 100, 200 και 4 x 100 μέτρα αντίστοιχα. Όλα νέα παγκόσμια ρεκόρ.

Jesse Owens, ΗΠΑ:

Ένας από τους μεγάλους αστέρες του τρεξίματος, ο Αμερικανός Jesse Owens. Κέρδισε το δάπεδο στα 100, 200 και 4 x 100 μέτρα. Κέρδισε επίσης χρυσό στο άλμα εις μήκος. Όλα αυτά συνέβησαν στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1936 στο Βερολίνο. Στον Γερμανό ηγέτη Αδόλφο Χίτλερ δεν άρεσε το γεγονός ότι ήταν ένας Αφροαμερικανός που έκλεψε τα φώτα της δημοσιότητας από τους Γερμανούς αθλητές, μεταξύ άλλων.

Dick Fosbury, ΗΠΑ:

Μια μοναδική αθλήτρια στον τομέα του άλματος εις ύψος. Το 1968 κέρδισε χρυσό με το χαρακτηριστικό του flop-hop. Αυτό θα ήταν και το τέλος του πολύ πιο συνηθισμένου άλματος, γνωστού ως vault.

Abebe Bikila, Αιθιοπία:

Η πρώτη αθλήτρια που υπερασπίστηκε τον τίτλο της σε μαραθώνια απόσταση στους Αγώνες. Ο Abebe ολοκλήρωσε έναν μαραθώνιο και κέρδισε το δάπεδο - με γυμνά πόδια. Στους Αγώνες του 1964, κέρδισε και πάλι την απόσταση του μαραθωνίου - φορώντας παπούτσια για τρέξιμο.

Carl Lewis, ΗΠΑ:

Όπως και ο Τζέσε Όουενς, κέρδισε το δάπεδο στα 100, 200, 4 x 100 μέτρα και στο άλμα εις μήκος το 1984. Κέρδισε πέντε χρυσά μετάλλια στους επόμενους τρεις Ολυμπιακούς Αγώνες.