Βάρη καρπού

Στην γκάμα μας διαθέτουμε βάρη καρπού μεταξύ ½ και 2½ κιλών. Πωλούνται πάντα σε ζεύγη. Συνιστάται να ξεκινήσετε με αυτά που ζυγίζουν μισό κιλό το καθένα. Αργότερα, μπορείτε να αυξήσετε το αποτέλεσμα, περνώντας σε βαρύτερα βάρη. Όσο πιο βαριά είναι τα βάρη, τόσο πιο σκληρή θα είναι η προπόνησή σας.

Βρείτε τα κατάλληλα βάρη καρπού εδώ στη μεγάλη μας γκάμα στην Apuls.

Βάρος καρπού 0,5 kg

Τα ελαφρύτερα βάρη καρπού μας ζυγίζουν ½ κιλό. Τα συνιστούμε για αρχάριους ή για κάποια αποκατάσταση.

Για αρχή, μπορείτε να προπονηθείτε όπως θα κάνατε συνήθως. Τότε η προπόνησή σας απλά θα γίνει πιο αποτελεσματική, επειδή τώρα έχετε ένα αυξημένο βάρος γύρω από τους καρπούς σας.

Διαθέτουμε βάρη καρπού 0,5 kg σε διάφορα σχέδια. Για παράδειγμα, έχουμε κλίμακες από:

• CPro9
• Κελλάρι
• Toorx

Και οι δύο μάρκες είναι πραγματικά υψηλής ποιότητας. Και τα δύο κλείνουν με αγκράφα και λουράκι Velcro. Αυτό εξασφαλίζει ότι το βάρος εφαρμόζει πάντα τέλεια στον καρπό σας. Εφαρμόζουν σφιχτά, ώστε να μην γλιστρούν και να μην σας ενοχλούν ενώ τα φοράτε.

ΗCPro έχει μερικά διαφορετικά σχέδια. Το ένα είναι κατασκευασμένο από ελαστικό υλικό που τους επιτρέπει να προσαρμόζονται πλήρως στο χέρι ή τον καρπό σας. Το άλλο είναι μη ρυθμιζόμενο και έχει ραμμένα κανάλια για μεγαλύτερη άνεση.

Οι ζυγαριές καρπού της Keller είναι εξοπλισμένες με δακτύλιο αντίχειρα που τις κρατά σταθερά στο χέρι σας, όπως ακριβώς πρέπει. Κλείνει με αγκράφα Velcro.

Με ένα σετ μικρότερων βαρών καρπού όπως αυτά, μπορείτε να γυμνάζεστε σχεδόν ανά πάσα στιγμή. Είναι ένα εργαλείο εκπαίδευσης που μπορείτε εύκολα να έχετε στο σπίτι, επειδή δεν καταλαμβάνει χώρο. Είναι επίσης δυνατό να τα φοράτε περισσότερο ή λιγότερο συνεχώς. Φυσικά, δεν χρειάζεται, αλλά υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου μπορείτε απλά να τα αρπάξετε και να κάνετε αυτό που κάνετε συνήθως.

Χρησιμοποιήστε βάρη καρπού 0,5 kg όταν κάνετε τις υπόλοιπες ασκήσεις σας. Φορέστε τα όταν πηγαίνετε μια βόλτα ή κάνετε κάτι άλλο, ή χρησιμοποιήστε τα με τον ίδιο τρόπο που θα χρησιμοποιούσατε ένα ζευγάρι βαράκια.

Αν πρόκειται να ξεκινήσετε να γυμνάζεστε, αυτό το μέγεθος των βαρών είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ξεκινήσετε.

Στο πλαίσιο της αποκατάστασης, αυτά τα μικρότερα βάρη είναι αρκετά καλά. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ξανά την πλήρη κινητικότητά σας με πιο ήπιο τρόπο. Ξεκινήστε απαλά και στη συνέχεια επαναλάβετε αργά τις ασκήσεις αρκετές φορές.

Καλές συμβουλές για την αγορά βαρών καρπού

Αν πρόκειται να αγοράσετε ένα ζευγάρι βαράκια χεριών ή καρπών, θα πρέπει να επιλέξετε ένα ζευγάρι που ταιριάζει σε εσάς και στο επίπεδο της προπόνησής σας. Αν το κάνετε, θα έχετε το μεγαλύτερο όφελος από τα βάρη σας. Αν με το ζόρι σηκώνετε τα χέρια σας ενώ τα φοράτε, δεν θα γυμναστείτε και πολύ.

Πρέπει επίσης να σκεφτείτε πώς θέλετε να προπονηθείτε με τα βάρη. Θα είναι η κύρια ή η μοναδική σας προπόνηση ή θα είναι ένα είδος συμπληρώματος στις άλλες προπονήσεις σας;

Φέρουμε βαράκια καρπού σε διάφορα μοντέλα και με διαφορετικά βάρη. Ορισμένα αγοράζονται ξεχωριστά, άλλα διατίθενται σε σετ με βάρη για τον αστράγαλο. Μερικές από τις μάρκες που διαθέτουμε είναι: Aserve, cPro9 και Keller.

Οι ζυγαριές που μπορείτε να βρείτε εδώ στην Apuls μπορούν να ζυγίζουν:

• 0,5 κιλά, cPro9, Keller, Toorx
• 1 κιλό, Aserve, cPro9, Keller, Toorx

.

• 1,5 κιλό, cPro9, Keller, Toorx
• 2 κιλά, Aserve, cPro9, Toorx
• 2,5 κιλά, cPro9

Μπορεί να είναι έξυπνο να επιλέξετε ένα σετ από βάρη για τον καρπό και τον αστράγαλο, καθώς η προπόνησή σας μπορεί να είναι ακόμη πιο αποτελεσματική και ευέλικτη. Τότε μπορείς να επιλέξεις μερικές φορές να φορέσεις και τα δύο και άλλες φορές μόνο το ένα ή το άλλο.

Αν είστε αρχάριος στη χρήση των βαρών καρπού, τότε σας συνιστούμε να ξεκινήσετε με αυτά στο ½ κιλό. Αν είστε ήδη πολύ δυνατοί και γυμνασμένοι, ίσως να θέλετε να πάρετε αμέσως τα 2,5 κιλά.

Αν το επίπεδό σας είναι κάπου ενδιάμεσα, τότε μπορείτε να εκτιμήσετε αν αυτά με τα οποία θα ξεκινήσετε θα πρέπει να είναι αυτά του 1 κιλού, του 1,5 κιλού ή των 2 κιλών.

Μπορεί να αισθάνεστε αρκετά βαρύ το να έχετε ένα τέτοιο ζεύγος βαρών στους καρπούς σας και χρειάζεται να το συνηθίσετε. Είναι σημαντικό να μην είστε πολύ φιλόδοξοι στην αρχή. Είναι καλύτερα να παίρνετε βάρος σταδιακά.

Όλα τα βάρη καρπού μας είναι υψηλής ποιότητας και μπορούν να σας προσφέρουν μια πιο αποτελεσματική προπόνηση, ανεξάρτητα από το άθλημα που κάνετε.

Βρείτε τα βάρη καρπού σε προσφορά

Εδώ στην Apuls τρέχουμε πάντα μερικές πολύ καλές προσφορές. Το κάνουμε αυτό σε όλες τις κατηγορίες προϊόντων μας. Αυτό ισχύει φυσικά και για τις μεγάλες ζυγαριές μας.

Όπως όλα τα προϊόντα μας είναι πολύ υψηλής ποιότητας, έτσι θα είναι και τα προϊόντα της προσφοράς μας.

Εδώ μπορείτε να είστε πραγματικά τυχεροί και να βρείτε κάποια βάρη σε καλή μειωμένη τιμή. Αν πιστεύετε επίσης ότι η τιμή είναι σημαντική, παρακολουθήστε προσεκτικά τι συμβαίνει στο διαδικτυακό κατάστημα. Αλλάζει τακτικά τα είδη που προσφέρονται. Γι' αυτό είναι σημαντικό να χτυπάτε όταν η ευκαιρία για τα βάρη που θέλετε είναι σε έκπτωση. Ίσως σταθείτε τυχεροί.

Η προπόνησή σας με βάρη δεν θα είναι χειρότερη, επειδή κυνηγάτε ευκαιρίες.

Αν έχετε ήδη κάποια βαράκια σε ένα συγκεκριμένο βάρος, ίσως να θέλετε να αγοράσετε και κάποια που ζυγίζουν λίγο περισσότερο. Αν παρακολουθείτε τις ειδικές προσφορές μας στις διάφορες κατηγορίες, μπορεί να είστε αρκετά τυχεροί να τα βρείτε σε προσφορά.

Αν γνωρίζετε ήδη ότι θα χρειαστείτε κάποια βαρύτερα βάρη αργότερα, τότε καλύτερα να τα αρπάξετε όταν υπάρχει η προσφορά.

Η προπόνηση με το κουδούνι είναι αποτελεσματική και μπορεί να γίνει αρκετά διακριτικά. Βάλτε μερικά βάρη γύρω από τους καρπούς σας και θα αυξήσετε εύκολα τον αντίκτυπο των άλλων προπονήσεών σας. Ή μπορείτε απλώς να τα φορέσετε για να γυμνάσετε τα χέρια και τους βραχίονές σας. Παρεμπιπτόντως, το υπόλοιπο σώμα σας γίνεται επίσης πιο δυνατό όταν βάζετε περισσότερο βάρος στους καρπούς σας. Αυτό είναι πολύ έξυπνο.

Οι ζυγαριές δεν καταλαμβάνουν χώρο και είναι πραγματικά εύχρηστες. Η άσκηση με αλτήρες είναι για όλους. Παραγγείλετε ένα ζευγάρι εδώ στην Apuls σήμερα. Δείτε αν υπάρχει κάποια προσφορά που είναι κατάλληλη για εσάς.

Όλος ο εξοπλισμός και τα μηχανήματα κατάρτισης

Εξερευνήστε επίσης τη μεγάλη μας ποικιλία άλλων συναρπαστικών εξοπλισμών προπόνησης για περισσότερη έμπνευση για την προπόνησή σας! Στο Apuls.gr διαθέτουμε μια μεγάλη ποικιλία από υψηλής ποιότητας εξοπλισμό άσκησης.

Δείτε τα πολλά μας βαράκια, kettlebells, ελαστικά προπόνησης και πολλά άλλα.

Στο Apuls.gr διαθέτουμε επίσης μια μεγάλη ποικιλία από συναρπαστικά μηχανήματα προπόνησης για περισσότερη έμπνευση για την προπόνησή σας!  Βλέπε π.χ. πολλά κωπηλατικά μηχανήματα, διαδρόμους, ποδήλατα γυμναστικής και πολλά άλλα σε αυτή τη σελίδα. Είστε επίσης ευπρόσδεκτοι να επισκεφθείτε το blog μας για ακόμα περισσότερη έμπνευση για την προπόνησή σας!