Μπάρες γυμναστικής

Μπάρα εκπαίδευσης

Οι μπάρες προπόνησης είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιείτε για πολλές διαφορετικές ασκήσεις διατάσεων και μικρότερες ασκήσεις ενδυνάμωσης. Κάνοντας τις ασκήσεις με μια μπάρα προπόνησης, έχετε μεγαλύτερο όφελος από τις ασκήσεις σας, λόγω του επιπλέον βάρους. Οι Μπάρες προπόνησης χρησιμοποιούνται συχνότερα για αερόβιες ασκήσεις ή παρόμοιες, αλλά είναι επίσης ένα εξαιρετικό εργαλείο για σπιτικές προπονήσεις.

Όταν επιλέγετε το βάρος της μπάρας προπόνησης, σκεφτείτε το διπλά. Είναι σημαντικό να μην ζυγίζετε μια μπάρα προπόνησης με πολύ βάρος. Επομένως, επιλέξτε την μπάρα προπόνησης με χαμηλό βάρος και αυξήστε το σταδιακά. Έτσι θα αποφύγετε την υπερφόρτωση των μυών και των αρθρώσεών σας.

Οι μπάρες προπόνησης βγαίνουν σε πολλά διαφορετικά βάρη - η eurosport, για παράδειγμα, έχει τα πάντα από 2 έως 7 κιλά. Οι μπάρες προπόνησης Eurosport είναι επίσης αυτές που προτείνουμε, καθώς είναι κατασκευασμένες από πολύ υψηλή ποιότητα στούντιο που μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στο σπίτι όσο και στο γυμναστήριο. Οι μπάρες είναι επικαλυμμένες με αντιολισθητικό καουτσούκ, το οποίο σας προσφέρει καλό κράτημα.

Τα άκρα των μπάρων προπόνησης Eurosport έχουν διαφορετικά χρώματα, ώστε να είναι εύκολο να βρει ο χρήστης τη σωστή μπάρα.

Το μήκος των μπαρών είναι ένα καθιερωμένο πρότυπο για τις επαγγελματικές μπάρες προπόνησης και γι' αυτό όλες οι μπάρες μας έχουν μήκος 127cm.

Η Abilica έχει δημιουργήσει ένα ειδικό traning μπαρ που είναι κατάλληλο για προπόνηση στο σπίτι. Αυτό το μοντέλο ονομάζεται CoreBar at Home και έχει δύο στροφές για να ταιριάζει στις ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για τη μπάρα. Περιλαμβάνεται ένα DVD για να ξεκινήσετε.

Το πλεονέκτημα αυτού του προϊόντος είναι ότι παίρνετε μια μπάρα προπόνησης με βάρος, η οποία έχει ωραία λαβή, επιτρέποντάς σας να κάνετε έναν τεράστιο αριθμό ενεργητικών ασκήσεων. Αν έχετε αμφιβολίες σχετικά με τον τρόπο άσκησης, μπορείτε πάντα να επικοινωνήσετε μαζί μας στο Apuls.dk.