Ένα σετ από Odin Ankle Weights και Wrist Weights όπως αυτά έχει πολλές χρήσεις. Πολλοί άνθρωποι τα χρησιμοποιούν για προπόνηση δύναμης ή τρέξιμο. Αλλά είναι επίσης κατάλληλα ως επιπλέον βάρος για καθημερινές εργασίες. Αν χρησιμοποιείτε ένα τέτοιο σετ για το καθάρισμα, θα διαπιστώσετε ξαφνικά ότι το καθάρισμα θα γίνει ένας μεγάλος καυστήρας θερμίδων. Μπορείτε να μετατρέψετε τις καθημερινές δουλειές σε μεγάλη δραστηριότητα της ημέρας. Αν χρησιμοποιείτε αυτά τα βάρη με αυτόν τον τρόπο, δεν θα χρειαστεί να ξοδέψετε χρόνο στο γυμναστήριο ή κάτι παρόμοιο.
Τα βάρη στον αστράγαλο είναι ιδανικά για σύντομο τρέξιμο. Λειτουργεί λίγο σαν το διαλειμματικό τρέξιμο, όπου το σώμα εκτίθεται σε κάτι απροσδόκητο. Χρησιμοποιώντας βάρη στον αστράγαλο κατά το τρέξιμο, θα ωθήσετε το σώμα σας στα όρια και έτσι θα επιτύχετε καλά αποτελέσματα. Θυμηθείτε να μην τρέχετε με βάρη στον αστράγαλο ή στον καρπό κάθε φορά που τρέχετε. Είναι σημαντικό να τα χρησιμοποιείτε ως συμπλήρωμα της κανονικής σας προπόνησης.
Συστήνουμε να μην προπονείστε αρχικά με πολύ βαριά βάρη. Ξεκινήστε με χαμηλά βάρη και σταδιακά ανεβείτε προς τα πάνω.
Σε αυτό το πακέτο προσφοράς υπάρχει
- Βάρη αστραγάλου και καρπού Odin 0,5kg (2 τεμ.)
- Βάρη αστραγάλου και καρπού Odin 1kg (2 τεμ.)
- Βάρη αστραγάλου και καρπού Odin 1,5kg (2 τεμ.)
- Βάρη αστραγάλου και καρπού Odin 2kg (2 τεμ.)
- Βάρη αστραγάλου και καρπού Odin 2,5kg (2 τεμ.)