Αποτελεσματικό trigger roller, το οποίο είναι κατάλληλο για μασάζ, προπόνηση του κεντρικού μυϊκού συστήματος και για τη μείωση της συσσώρευσης γαλακτικού οξέος.
Επιπλέον, αυξάνει τη ροή του αίματος στους ιστούς, δίνοντάς σας καλύτερη κυκλοφορία.
Το trigger roller του Titan είναι αποτελεσματικό τόσο πριν όσο και μετά την προπόνηση.
Ένα παράδειγμα άσκησης με Foam Rollers είναι ότι ξαπλώνετε πάνω του, ανάσκελα, και στη συνέχεια κουνάτε μπρος-πίσω.