Εύκολα ψημένα κέικ βρώμης

Αυτό θα είναι το νέο σας αγαπημένο πρωινό!

Αυτή η συνταγή είναι εξαιρετικά απλή και αυτά τα κέικ βρώμης είναι τόσο εύκολο να φτιαχτούν. 

Μπορείτε εύκολα να φτιάξετε μια μεγάλη παρτίδα μπισκότων βρώμης και να τα διατηρήσετε στο ψυγείο μέχρι και μια εβδομάδα. Για να τα ξαναζεστάνετε, απλά βάλτε τα στο φούρνο μικροκυμάτων και ζεστάνετε τα μέχρι να είναι ζεστά μέχρι το τέλος. 

Κέικ με βρώμη

Αυτή η συνταγή φτιάχνει 1 κέικ βρώμης.

1 κέικ βρώμης περιέχει 326 kcal και 14 g πρωτεΐνης.

Συστατικά

• 100 γρ. γιαούρτι της επιλογής σας
• 40 γραμμάρια βρώμης
• 1 αυγό
• Λίγες σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας
• 100 γραμμάρια ανάμεικτα μούρα

Για να εξυπηρετήσετε:

• Μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι
• Ένα ζευγάρι μούρα
• Λίγο μέλι

Πρώτα βήματα

1. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς.

2. Ανακατέψτε το γιαούρτι, τα αυγά, το πλιγούρι βρώμης και το εκχύλισμα βανίλιας μέχρι να ενωθούν.

3. Προσθέστε τα μούρα. 

4. Αδειάζουμε σε ένα μικρό πυρίμαχο μπολ.

5. Ψήνουμε για 30 λεπτά μέχρι να ροδίσουν και να φουσκώσουν.

6. Αν θέλετε, μπορείτε να το συμπληρώσετε με μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι, μερικά μούρα και λίγο μέλι.

7. Πάρτε ένα κουτάλι και απολαύστε!