FIBO 2017 Fitsword – Μια νέα τάση στη γυμναστική

Η FIBO αποτελεί διεθνή έκθεση για την υγεία, τη γυμναστική και την ευεξία και πραγματοποιείται στην Κολωνία. Στο πλαίσιο της διοργάνωσης παρουσιάζονται προϊόντα, καινοτομίες και τάσεις που σχετίζονται με έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Στη FIBO 2017 το ενδιαφέρον στράφηκε, μεταξύ άλλων, σε νέες ιδέες για τη λειτουργική προπόνηση. Η συγκεκριμένη προσέγγιση δίνει έμφαση στην κίνηση και σε ασκήσεις όπου το σώμα εργάζεται με διαφορετικούς τρόπους, αντί να περιορίζεται σε μία μόνο μορφή αντίστασης.

Σε αυτό το πλαίσιο παρουσιάστηκε και το Fitsword, ένας νέος τύπος εξοπλισμού γυμναστικής. Η ιδέα ήταν ακόμη σε πρώιμο στάδιο, επομένως δεν ήταν δυνατό να θεωρηθεί δεδομένη η μελλοντική της πορεία.

Όπως συμβαίνει με κάθε νέο προϊόν, η πρακτική αξία του εξαρτάται από στοιχεία όπως ο σχεδιασμός, η αντοχή, η ευκολία χρήσης και το ενδιαφέρον του κοινού. Η διαθεσιμότητα και η τελική τιμή λιανικής χρειάζονταν επίσης επιβεβαίωση.

Αν θέλετε να δοκιμάσετε μια απλή μορφή πρόσθετης αντίστασης στην προπόνησή σας, μπορείτε να εξετάσετε τα βάρη καρπού. Χρησιμοποιούνται σε ορισμένες ασκήσεις, εφόσον επιλέξετε κατάλληλο βάρος και διατηρείτε ελεγχόμενη τεχνική καθ’ όλη τη διάρκεια της κίνησης.

Η καταλληλότητα και οι δυνατότητες χρήσης τους διαφέρουν ανάλογα με την άσκηση, το επίπεδο εμπειρίας και τον στόχο της προπόνησης. Το Fitsword ήταν μια ενδιαφέρουσα παρουσίαση από τη FIBO 2017, που ανέδειξε τον τρόπο με τον οποίο νέες ιδέες δοκιμάζονται στον χώρο της γυμναστικής. Καλή προπόνηση!

Πηγές: FIBO | Exhibition Centre Cologne.