Μιλκσέικ φράουλας – συνταγή

Εδώ θα βρείτε μια εύκολη συνταγή για νόστιμο μιλκσέικ φράουλας με απαλή υφή και γεύση που θυμίζει επιδόρπιο.

Μιλκσέικ φράουλας με πρωτεΐνη

Η συγκεκριμένη ποσότητα αντιστοιχεί περίπου σε μία μερίδα. Η διατροφική αξία μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τις μάρκες και τα προϊόντα που θα χρησιμοποιήσετε.

Υλικά:

• 1 μεζούρα σκόνη πρωτεΐνης με γεύση φράουλα (30 g)
• 120 g κατεψυγμένα berries
• 1,5 dl άπαχο γάλα
• 180 g skyr βανίλιας

Εκτέλεση:

Τοποθετήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήστε τα μέχρι να δημιουργηθεί ένα λείο, ομοιογενές μείγμα. Μοιράστε το σε ποτήρια και, αν θέλετε, γαρνίρετε με φρέσκα berries και Bodylab Zero Topping. Οι γεύσεις Salted Caramel και White Chocolate ταιριάζουν με τη φρουτώδη γεύση. Σερβίρετε αμέσως ή μεταφέρετε το ρόφημα σε σέικερ για να το απολαύσετε εκτός σπιτιού, στο πρωινό ή όταν θέλετε κάτι γλυκό.