Milkshake φράουλα - Συνταγή

Εδώ θα βρείτε μια πολύ καλή συνταγή για ένα νόστιμο μιλκσέικ φράουλας.

Υγιεινό μιλκσέικ φράουλας με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες

1 μερίδα περιέχει 315 kcal.

Συστατικά:

• 1 δοσομετρητής πρωτεΐνης σε σκόνη φράουλας (30g)
• 120 γρ. κατεψυγμένα μούρα
• 1,5 dl αποβουτυρωμένο γάλα
• 180g Βανίλια Kyr

Εξωτερική μέθοδος:

Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήστε τα μέχρι να γίνουν λείο μείγμα. Αδειάστε σε ποτήρια και γαρνίρετε με φρέσκα μούρα και Bodylab Zero Topping (η αλατισμένη καραμέλα και η λευκή σοκολάτα ταιριάζουν πολύ καλά με τη γεύση των φρέσκων μούρων). Απολαύστε το εν κινήσει σε ένα σέικερ, για πρωινό ή για να ικανοποιήσετε τη λιγούρα σας για γλυκό.