Πολιτική επιστροφής 365 ημερών Πολιτική επιστροφής 365 ημερών
Δωρεάν επιστροφές Δωρεάν επιστροφές
Παράδοση μόνο από 5 € Παράδοση μόνο από 5 €
Εγγύηση τιμής Εγγύηση τιμής
Trustpilot Trustpilot

Μπάλες βρώμης Υγιεινές

Μια νόστιμη συνταγή για υγιεινές μπάλες βρώμης!

550 kcal ανά μερίδα. 10-15 μεζούρες.

Συστατικά:

  • 15 γραμμάρια αλεύρι καρύδας

  • 15g σκόνη πρωτεΐνης σοκολάτας (Whey 100 Rocky Road Brownie ή σοκολάτα)

  • 50 γραμμάρια προ-αναμεμειγμένης βρώμης

  • 1,5 κουταλάκια του γλυκού σκούρο κακάο σε σκόνη

  • 2 κουταλιές της σούπας γάλα

  • 10 ημερομηνίες

Εξωτερική μέθοδος:

Χτυπήστε όλα τα υλικά στο μούλτι μέχρι να γίνουν μια λεία πάστα. Η μάζα είναι πολύ κολλώδης και για το λόγο αυτό τοποθετείται στην κατάψυξη για περίπου 2 ώρες, μετά την οποία τυλίγονται σε μικρές μπάλες σε μέγεθος μπουκιάς. Μπορούν να διακοσμηθούν με προσωπικά αγαπημένα υλικά, όπως αποξηραμένα σμέουρα, αλεύρι καρύδας, ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς, πασπαλίσματα ή βουτηγμένα σε μαύρη σοκολάτα.

Αντοχή:

Αποθηκεύστε στο ψυγείο για 3-5 ημέρες.